Egzama (atopik dermatit), ciltte kaşıntı, kızarıklık ve kuruluğa neden olan kronik bir cilt rahatsızlığıdır. Egzamanın kesin nedeni bilinmemekle birlikte, genetik yatkınlık ve çevresel faktörlerin etkileşimi sonucu ortaya çıktığı düşünülmektedir. Egzamayı tamamen iyileştirecek bir tedavi olmamasına rağmen, belirtileri hafifletmek ve kontrol altında tutmak için çeşitli yöntemler bulunmaktadır.
Egzamaya İyi Gelenler:
Nemlendiriciler: Egzamalı ciltler genellikle kurudur. Bu nedenle, cildi düzenli olarak nemlendirmek çok önemlidir. Özellikle banyo veya duştan sonra, cilt hala nemliyken nemlendirici uygulamak, nemin ciltte hapsedilmesine yardımcı olur. Parfüm ve alkol içermeyen, hipoalerjenik nemlendiriciler tercih edilmelidir.
Ilık Banyolar: Sıcak su, cildin kurumasına neden olabilir. Bu nedenle, ılık suyla kısa süreli banyolar tercih edilmelidir. Banyo suyuna yulaf ezmesi veya kolloidal yulaf eklemek, cildi yatıştırabilir ve kaşıntıyı azaltabilir.
Kaşıntıyı Önleme: Kaşımak, cildi tahriş ederek egzama belirtilerini daha da kötüleştirebilir. Kaşıntıyı önlemek için tırnakları kısa tutmak, bol ve pamuklu giysiler giymek, serin ortamlarda bulunmak ve kaşıntı önleyici kremler kullanmak faydalı olabilir.
Tetkik Edici Faktörlerden Kaçınma: Egzamayı tetikleyen faktörler kişiden kişiye değişebilir. Bu nedenle, hangi faktörlerin egzama belirtilerini kötüleştirdiğini belirlemek ve bunlardan kaçınmak önemlidir. Yaygın tetikleyiciler arasında alerjenler (polen, ev tozu akarları, hayvan tüyleri), tahriş edici maddeler (sabunlar, deterjanlar, parfümler), stres ve terleme yer alır.
Topikal Kortikosteroidler: Egzama belirtilerinin şiddetli olduğu dönemlerde, doktor tarafından reçete edilen topikal kortikosteroid kremler veya merhemler kullanılabilir. Bu ilaçlar, ciltteki iltihabı azaltarak kaşıntıyı ve kızarıklığı hafifletir. Ancak, uzun süreli ve yanlış kullanımı yan etkilere neden olabileceğinden, doktorun önerdiği şekilde kullanılmalıdır.
Diğer Tedaviler: Egzama belirtileri yukarıdaki yöntemlerle kontrol altına alınamıyorsa, doktor tarafından farklı tedaviler önerilebilir. Bunlar arasında topikal kalsinörin inhibitörleri (tacrolimus, pimecrolimus), fototerapi (ışık tedavisi) ve sistemik ilaçlar (kortikosteroidler, immünosupresanlar) yer alabilir.
Stres Yönetimi: Stres, egzama belirtilerini tetikleyebilir veya kötüleştirebilir. Bu nedenle, stresi yönetmek için yoga, meditasyon, derin nefes egzersizleri gibi teknikler denenebilir.
Ek olarak:
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page